Tee Meditation
Die Tradition der Tee-Meditation reicht Tausende von Jahren zurück. Schon in der Antike kannten die Menschen die beruhigenden Eigenschaften der Teepflanze und nutzten sie zur Entspannung und zur Förderung der Aufmerksamkeit. Mönche praktizierten regelmäßig Tee-Meditation, um vor langen Meditationssitzungen den Geist zu beruhigen und die Sinne zu schärfen.
Ich widme mich dem Ziel, dir diese besondere Form der Meditation näherzubringen, sei es in einer Gruppenumgebung oder bei einer individuellen Sitzung. Entdecke die tiefgreifende Verbindung zwischen Tee und innerer Ruhe.
Gong Fu Cha
Meine Teezubereitungsmethode basiert auf der jahrhundertealten Lehre des Gong Fu Cha, was wörtlich ‚Meisterschaft durch Selbst-Disziplin‘ bedeutet. Diese Disziplin ähnelt der des Kung Fu, wobei die Chinesen sie sowohl auf ihre Tee-Kultur als auch auf ihre Kampfkunst anwenden.
Mein Ziel ist es, die perfekte Teeschale zuzubereiten, wobei verschiedene Faktoren eine entscheidende Rolle spielen: Wasserqualität, Keramik, die Teesorte und vor allem meine Fähigkeit, diese Elemente harmonisch zu kombinieren.
In meinen Tee-Experiences verwende ich ausschließlich hochwertigsten Tee von alten Bäumen. Die 200 Jahre alten Bäume übertragen, dank ihres tiefen Wurzelwerks, ihre gesammelten Antioxidantien, Mineralien und das wertvolle Qi in den Tee.
Die Wirkung ist spürbar: Das Nervensystem beruhigt sich, der Körper entspannt, die Gedanken werden klarer, und der Geist wird gestärkt.
Gruppen Meditationen
Komm zur Ruhe. Komm in Verbindung. Genieße die Stille
Bei dieser Art der Meditation nehmen wir den Tee in Stille auf und betreten einen Raum der inneren Einkehr. Nach und nach beruhigt der hochwertige Tee unser Nervensystem und die Spannungen des Alltags lassen nach. Die freundlich anhebende Energie des Tees stimuliert Körper, Geist und Seele.
In diesem Zustand ist Raum für klare Gedanken und tiefe Reflektion. Themen die vorher Kummer und Kopfzerbrechen bereitet haben, sind jetzt klar. Für alle Sorgen und Ängste und Fragen steht die Antwort parat. Aus deinem Inneren heraus. Denn die Lösung ist bereits in dir.
EinzelSitzung
Ganzheitliche Tee-Meditationssitzung: Nur für dich!
In dieser auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Sitzung nehme ich mir Zeit für dich. Abhängig von dem, was neben dem Genuss des hochwertigen Tees gerade ansteht, biete ich durch gezielte Nachfragen zu deinem Anliegen, beruhigende Klänge oder einfach meine Präsenz an.
Tauche tief ein und lass dich von diesem exquisiten Tee berühren. Hier findest du Raum, um wirklich in die Tiefe zu gehen. Während unserer gemeinsamen Session nehmen wir uns Zeit für 8 – 10 Aufgüsse. Mit jedem Aufguss offenbart sich eine neue Facette des Tees. Mit jeder Schale Tee wird eine neue Facette deines Seins sichtbar.